このブログについて

はじめまして。
このブログをご覧いただき、ありがとうございます。

このブログは、60代になって気になったことを、自分で調べたり試したりした記録です。
健康のこと、睡眠のこと、AIのこと、お金のこと。

正解を教えるブログではありません。
『自分はこうだった』という実体験を残しています。
読んだあとに、『へぇ、そうなんだ』『ちょっとやってみようかな』と思ってもらえたら、それだけで十分です。